原料：莲藕2节、自制枣糯糯米160克、润肺红枣1杯、养胃养血冰糖50克。生肌

　　做法：

　　1、菜红糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。米藕藕洗净去掉外皮。自制枣糯用刀在藕的润肺一头切掉两三厘米，留作盖子。养胃养血将已经泡好的生肌糯米和红枣肉填入莲藕中，一边填，菜红一边用筷子捅结实一点；

　　2、米藕藕眼里都放入糯米和红枣后，自制枣糯把藕蒂盖子盖上，润肺并用牙签固定封口；

　　3、养胃养血把酿好的糯米藕放入锅中，注入清水没过莲藕，在里面放入冰糖和红枣。大火煮开，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。

• ·G3铜陵长江公铁大桥主桥顺利合龙
• ·快手怎么卡点 18183手机游戏网
• ·25年如一日悉心照顾“植物人”丈夫
• ·草图大师安装使用介绍
• ·丁当第107首搭剧歌曲曝光 为电视剧《欢迎光临 二代咖啡》献唱《记忆咖啡》
• ·行业“内鬼”明码标价，30万条业主信息被卖！
• ·童申木：退役军人不褪色 拾金不昧显担当
• ·网络办案工作情况汇报
• ·高三写景作文：这一路，不负春光
• ·今日辟谣（2025年4月10日）
• ·武侠: 开局摸了天池怪侠
• ·心累的无奈身心疲惫说说 突然觉得生活好压抑的短句
• ·冲线！“天工”夺得全球首个人形机器人半马冠军
• ·武侠: 开局摸了天池怪侠
• ·健康路线的“鱼香肉丝”：青笋炒肉丝
• ·来一场说走就走的旅行朋友圈说说 一路风景一路心情的说说